NÁVRAT K SOBĚ: DECH, POHYB, HLUBOKÁ RELAXACE
Kdy:
23. 10. 2026 začátek od 17:30
Kde:
Dělnický dům, Studénka
Zveme vás na jedinečný workshop Návrat k sobě: Dech, pohyb, hluboká relaxace, kde vás zkušená lektorka Monika provede jemnými dechovými technikami, 90minutovou flow jógou i hlubokou relaxací formou jógy nidry.