NEDĚLNÍ CVIČENÍ - PILATES
Kdy: 17. 8. 2025 9:00
Kde: Sportovní centrum - hřiště
Cvičení proběhne pod vedením lektorky Ivety Frei.
Typ akce: sport, aktivní vyžití (ostatní)
Koncentrace, dýchání, kontrola, preciznost a plynulost, to vše jsou principy Pilates. Jde o cvičení s vlastní váhou těla, které má posílit oslabené partie zapojením převáženě hlubokého stabilizačního systému a zároveň zvýšit kondici a vnitřní rovnováhu.
Pohodlné oblečení a podložku s sebou.
V případě nepříznivého počasí se cvičení ruší.
Další informace
Adresa místa konání
Sportovní centrum - hřiště, Studénka
Cena
Vstup zdarma
Organizátor
SAK Studénka, příspěvková organizace
Datum vložení:
3. 7. 2025 7:49
Datum poslední aktualizace: 3. 7. 2025 9:11
Datum poslední aktualizace: 3. 7. 2025 9:11
